سرم اطلاعات

مقالات

عوارض جانبی داروی استاتین

داروی استاتین چیست؟ داروی استاتین دسته ای از داروها هستند که اغلب توسط پزشکان برای کمک به کاهش سطح کلسترول خون تجویز می شوند و با کاهش سطح کلسترول، از حملات قلبی و سکته جلوگیری می کنند. مطالعات نشان می دهد که در افراد خاصی، استاتین ها خطر حمله قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ …

عوارض جانبی داروی استاتین ادامه »

آترواسکلروز و آرتریواسکلروز

آترواسکلروز و آرتریواسکلروز گاهی اوقات به معنای مشابهی( تصلب شرایین) استفاده می‌شوند، اما بین این دو اصطلاح تفاوت وجود دارد. آرتریواسکلروز زمانی رخ می‌دهد که رگ‌های خونی که اکسیژن و مواد مغذی را از قلب به سایر قسمت‌های بدن حمل می‌کنند، ضخیم و سفت می‌شوند – گاهی اوقات جریان خون به اندام‌ها و بافت‌ها را …

آترواسکلروز و آرتریواسکلروز ادامه »

دلیل علمی طعم بسیار خوشمزه ی غذای سرخ شده

اگر یک چیز در مورد غذای سرخ شده بدانید، این است که این غذا خوشمزه است. اما در واقعیت چه اتفاقی برای مرغ، سیب زمینی و سایر مواد غذایی در هنگام سرخ کردن می افتد؟ غذا در مسیر خوشمزه تر شدن چگونه غذاها به میان وعده های لذیذ و ترد تبدیل می شوند که مقاومت …

دلیل علمی طعم بسیار خوشمزه ی غذای سرخ شده ادامه »

چربی در غذا

مهم است که به یاد داشته باشید که ما به طور کلی در رژیم غذایی خود چربی زیادی می خوریم. چربی ها کالری بالایی دارند و مصرف بیش از حد کالری می تواند منجر به افزایش وزن شود. اضافه وزن یا چاقی شانس ابتلا به بسیاری از بیماری های رایج از جمله بیماری قلبی، دیابت …

چربی در غذا ادامه »

افسردگی تک قطبی در مقابل افسردگی دوقطبی

افسردگی یک وضعیت پیچیده است. انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد که رایج ترین آنها موقعیتی است که در آن فرد به دلیل تجربه زندگی خاص، دچار یک دوره افسردگی می شود. در مقابل، افسردگی تک قطبی و اختلال دوقطبی (یا افسردگی) شرایط ژنتیکی و پزشکی در نظر گرفته می‌شوند که دلایل خاصی ندارند و …

افسردگی تک قطبی در مقابل افسردگی دوقطبی ادامه »

سه نکته برای مدیریت سردی پس از زایمان

سردی پس از زایمان چیست؟ اگر در روزها و هفته‌های پس از تولد فرزندتان احساس غم انگیز بودن یا اضطراب خاصی داشته باشید، می‌توانید انتظار داشته باشید که احساسات شدیدی وجود داشته باشد. برخی آن را “baby blues یا سردی پس از زایمان” می نامند. این کاملا طبیعی است. نوسانات هورمونی باعث کاهش خواب و …

سه نکته برای مدیریت سردی پس از زایمان ادامه »

افسردگی

۱۱ روش درمان طبیعی و خانگی افسردگی

افسرده بودن باعث می­شود احساس درماندگی کنید. شما تنها نیستد. در کنار درمان و گاهی داروها، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با آن انجام دهید. تغییر رفتارتان – فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان – همگی درمان‌های طبیعی افسردگی هستند. این نکات می تواند به شما کمک کند …

۱۱ روش درمان طبیعی و خانگی افسردگی ادامه »

IBD

۷ راهکار برای حمله در بیماری التهابی روده

عدم توانایی انسان به تولید غذا و نیاز همیشگی اون به دریافت مواد غذایی از محیط باعث شده تا زمینه ایجاد بیماری های مختلف برای دستگاه گوارش فراهم بشه. یک از اون مواردی که بسیار فرد بیمار را رنج میده بیماری های التهابی روده است. در قدم اول به معرفی بیماری التهابی روده بپردازیم. در …

۷ راهکار برای حمله در بیماری التهابی روده ادامه »

سرطان پستان طب مکمل

راهکار طب مکمل در سرطان پستان

هر بیماری و ناتوانی که برای ما اتفاق میفته دو بخش جسم و روان ما را درگیر خودش میکنه. بعضی از بیماری های سخت مثل سرطان، درگیری بیشتری داره، درمان آن انرژی زیادی لازم داره و از همه مهم تر به انواع درمان ها احتیاج داره. سرطان سینه که اصطلاح صحیح علمی آن سرطان پستان …

راهکار طب مکمل در سرطان پستان ادامه »

تنش مالی

راهکارهای مبارزه با تنش مالی

  آیا شنیدن این جمله براتون آشناست؟ گاهی اوقات، فکر کردن به پول مرا شب ها بیدار نگه می دارد. اگر در تلاش برای تأمین هزینه های زندگی خود هستید، ممکنه فکر کنید که با جواب ندادن به تماس طلب کاران یا بی توجهی به قبض ها و اجاره خانه، میتونید استرس خود را کاهش …

راهکارهای مبارزه با تنش مالی ادامه »