سرم اطلاعات

سبک زندگی

دارو افسردگی

اپیزود شصت و دوم:۱۹۸۷

ما قراره در این اپیزود یک داستان جالب از کشف داروهایی رو بشنویم که روی نامرئی ترین بخش ادمی یعنی ((خلق)) تاثیر می گذارند.داروهای ضد افسردگی تاریخ ۷۰ و چند ساله ای داره که دانستن و شناختن گروه های دارویی آن به ما کمک می کند که در مسیر درمان با اراده ی قوی تری …

اپیزود شصت و دوم:۱۹۸۷ ادامه »

افسردگی

۱۱ درمان طبیعی افسردگی

افسرده بودن باعث می­شود احساس درماندگی کنید. شما تنها نیستد. در کنار درمان و گاهی داروها، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با آن انجام دهید. تغییر رفتارتان – فعالیت بدنی،  سبک زندگی و حتی طرز فکرتان – همگی درمان‌های طبیعی افسردگی هستند. این نکات می تواند به شما کمک کند …

۱۱ درمان طبیعی افسردگی ادامه »