سرم اطلاعات

پرونده افسردگی

این پرونده در تیر ماه 1402 در موسسه ی سرم اطلاعات تولید شده است

افسردگی تک قطبی در مقابل افسردگی دوقطبی

افسردگی یک وضعیت پیچیده است. انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد که رایج ترین آنها موقعیتی است که در آن فرد به دلیل تجربه زندگی خاص، دچار یک دوره افسردگی می شود. در مقابل، افسردگی تک قطبی و اختلال دوقطبی (یا افسردگی) شرایط ژنتیکی و پزشکی در نظر گرفته می‌شوند که دلایل خاصی ندارند و …

افسردگی تک قطبی در مقابل افسردگی دوقطبی ادامه »

سه نکته برای مدیریت سردی پس از زایمان

اگر در روزها و هفته‌های پس از تولد فرزندتان احساس غم انگیز بودن یا اضطراب خاصی داشته باشید، می‌توانید انتظار داشته باشید که احساسات شدیدی وجود داشته باشد. برخی آن را “baby blues یا سردی پس از زایمان” می نامند. این کاملا طبیعی است. نوسانات هورمونی باعث کاهش خواب و تمام فشارهای جدید مراقبت از …

سه نکته برای مدیریت سردی پس از زایمان ادامه »

افسردگی

اپیزود شصت ویکم:سگ سیاه

شنیدن این برنامه برای کودکان زیر ۱۸ سال مناسب نمی باشد. سگ سیاه ممکنه همراه هر کدام از ما باشه ولی ما باید بلد باشیم چه طور باهاش رفتار کنیم؟ پرونده تیر ماه شامل ۵ برنامه می باشد که به ابعاد مختلف این بیماری می پردازد. جمع آوری مطلب:تیم سرم اطلاعات کارشناس برنامه:خانم دکتر عمرانی …

اپیزود شصت ویکم:سگ سیاه ادامه »

تنش مالی

راهکارهای مبارزه با تنش مالی

  آیا شنیدن این جمله براتون آشناست؟ گاهی اوقات، فکر کردن به پول مرا شب ها بیدار نگه می دارد. اگر در تلاش برای تأمین هزینه های زندگی خود هستید، ممکنه فکر کنید که با جواب ندادن به تماس طلب کاران یا بی توجهی به قبض ها و اجاره خانه، میتونید استرس خود را کاهش …

راهکارهای مبارزه با تنش مالی ادامه »